Внимание, лето!

333

Лето – долгожданное время для детей и беспокойный период для родителей. Чем занять ребёнка, чтобы он не провёл три месяца у телевизора или компьютера? Как сделать так, чтобы летняя пора была приятной для ребенка и спокойной для его родителей?

С психологической точки зрения самый идеальный вариант летних каникул —  это сочетание совместного семейного времяпрепровождения и самостоятельного отдыха ребенка! Относительно первого у родителей немало вариантов. А вот как обеспечить самостоятельность и активность ребенка – с этим уже сложнее.

Замечательной альтернативой пассивности и бездеятельности детей в летний период был, есть и будет оздоровительный лагерь. Бесспорно,  лагерь – это место для веселых развлечений, интеллектуальных занятий, познавательных экскурсий, спортивных состязаний. Но самое главное, это возможность для ребенка стать взрослее и ответственнее, приобрести столь необходимые навыки общения. Ведь не секрет, что у  современных детей недостаточно развиты социальные эмоции, мальчишки и девчонки не всегда проявляют сопереживание, не умеют идти на компромисс, да и попросту  налаживать и поддерживать отношения с ровесниками. А уж  если ребенок сталкивается с постоянными трудностями, трагическими событиями, сложными жизненными обстоятельствами, то у него существенно снижаются социально-адаптационные способности.

Но кто сказал, что проводить летние каникулы дома – скучно?!

Взрослым можно и нужно позаботиться о том, чтобы дети летом и получили приятные эмоции, и стали развитее.

Дети старше 9 лет способны сами оставаться дома. Но чтобы дни не стали скучными, необходимо составить план каникул. Время нужно спланировать таким образом, чтобы его  хватало и на занятия, и на общение, и на отдых. В список занятий можно так же включать домашнюю работу (уборку, уход за животными, полив цветов или покупку продуктов).

План должен быть составлен на каждый день. Если в предыдущем учебном году были проблемы с некоторыми предметами, стоит выполнять пару заданий в день по этим предметам.

Чтобы каникулы прошли без неприятных последствий, ребенку нужно объяснить правила поведения на воде и на дороге. В обеденное время, когда солнце наиболее активно, пребывание на улице лучше свести к минимуму, не забыв при этом о головном уборе и защитных кремах. Для детей косметика от загара должна иметь высокий уровень защиты от ультрафиолетовых лучей (SPF50). Выбираясь в зеленые парковые зоны, к пруду или реке, стоит позаботиться о наличии средств от комаров.

С наступлением лета режим необходимо корректировать даже для домашних малышей, которые не знакомы с жестким графиком детского сада, поскольку меняется погода и продолжительность светового дня. Если же ребенок ходил в садик или школу, как правило, летом появляется опасность сбитого режима сна.

Объясняется это просто: в течение учебного года у детей накапливается усталость от необходимости раннего подъема, и первые дни каникул они с удовольствием нежатся в постели на 2-3 часа дольше обычного. Но усталость быстро проходит, а пагубная привычка долго спать остается.

Почему родители должны не допускать этого и следить за детским режимом даже летом? Дело не только в том, что осень станет настоящим стрессом для организма малыша, когда ему вновь придется вставать по будильнику. Поздно вставая, ребенок неизбежно будет ложиться спать позже. Это никак не соответствует биологическим потребностям растущего организма.

Слишком длинная продолжительность сна вредна не меньше недосыпа — после него чувствуется вялость и разбитость. К тому же, сокращается время на прогулки и игры днем, а освободившиеся часы поздним вечером не получается направить на активные занятия.

Конечно, вставать «с петухами» летом тоже не обязательно. Главное, чтобы ребенок ежедневно просыпался не слишком поздно и в одно и то же время (как, впрочем, и засыпал). Старшим дошкольникам и ученикам начальных классов требуется 10 часов на ночной сон, а детям постарше — не менее 9. Подъем с 8:00 до 9:00 станет прекрасным решением. Наличие дневного сна в летнем режиме зависит от возраста ребенка: всем дошкольникам он будет очень полезен, даже если речь идет о получасовой дреме.

Многие родители жалуются на то, что малыш отказывается засыпать в положенное время, так как на улице еще не стемнело. В этом случае необходимо позаботиться о плотных шторах, которые затемнят его комнату. Не стоит идти у крохи на поводу и разрешать ему смотреть телевизор перед сном только потому, что за окном светло.

Лето — идеальное время, чтобы приучить ребенка начинать свое утро с зарядки. В другие месяцы можно сослаться на недостаток времени из-за сборов в школу или наличие гимнастики в садике. Но теперь у вашего чада есть возможность делать утренний несложный комплекс упражнений, никуда не торопясь. Тем более, солнце за окном заранее настраивает на физическую активность.

После завтрака ребенку лучше всего отправиться на прогулку. Утренние часы, до полудня, идеально подходят для этого, поскольку солнце еще не высоко, и жара не успела разыграться в полную силу. Несмотря на это, в по-настоящему теплые дни гулять детям лучше в тени, а в самый солнцепек (с 12-13:00 до 16-17:00) желательно распределить время на домашние и спокойные занятия, собираясь на вторую прогулку ближе к вечеру.

Это же дообеденное время хорошо подходит для посещения интересных мест — зоопарка, всевозможных музеев и выставок, океанариумов и т. д. Причины кроются не только в комфортной погоде, но и в относительной свободе на дорогах и улицах. Так, если выбираться куда-то после обеда, обратный путь в транспорте придется на час-пик, что окажется не самым приятным испытанием для ребенка.

Летнее время всегда ассоциируется с каникулами и совершенно не подходит для интенсивной учебы. Тем не менее, не стоит совсем отказываться от развития некоторых способностей ребенка, если у вас есть на это время и самому малышу не в тягость. Есть занятия, которые желательно проводить в первой половине дня — это обучение чтению, счету, письму или освоение школьных рабочих тетрадей.

Именно в дообеденный период у детей повышена способность к концентрации внимания и запоминанию новой информации. Позвольте ребенку выбрать, когда ему лучше заниматься: сразу после завтрака и перед первой прогулкой или после прогулки и второго завтрака/обеда. Но помните, что цель этих занятий — сохранить приобретенные за учебный год знания, а не продвинуться вперед, так что не требуйте от малыша многого.

Что касается творческих уроков, они тоже должны присутствовать в дневном расписании. Летом основной акцент ставится на подвижные игры под открытым небом. Однако ребенку все равно необходимо расслабляться в течение дня между прогулками. Рисование, лепка, собирание паззлов и другие подобные активности являются отличным способом отдыха. Этому можно посвятить любое время в промежуток с 14:00 до 18:00, так как творческие занятия не требуют от ребенка больших умственных усилий.

Подготовившись заранее к летним каникулам, отдых ребенка можно сделать полезным и незабываемым. А родители, проводя время вместе с детьми, укрепят с ними отношения и станут хорошими друзьями.

(использованы материалы сайтов: nsportal.ru, kleo.ru, maam.ru, schoolofcare.ru)

 

Внимание, лето!: 36 комментариев

  • 12.08.2018 в 19:07
    Permalink

    You made some first rate factors there. I seemed on the internet for the difficulty and found most individuals will go along with together with your website.

  • 13.08.2018 в 08:18
    Permalink

    I used to be very pleased to seek out this internet-site.I wanted to thanks on your time for this glorious learn!! I definitely enjoying every little little bit of it and I’ve you bookmarked to take a look at new stuff you blog post.

  • 13.08.2018 в 09:29
    Permalink

    Needed to put you this very little remark to be able to thank you as before relating to the extraordinary techniques you have documented in this article. This has been seriously generous of people like you to deliver unhampered exactly what many individuals could have marketed for an e-book to make some dough for their own end, chiefly now that you could possibly have done it if you decided. Those thoughts as well acted to become a good way to be aware that other individuals have the same eagerness like mine to see a great deal more with respect to this condition. I’m certain there are some more pleasant occasions ahead for those who looked over your site.

  • 14.08.2018 в 00:45
    Permalink

    I found your weblog website on google and verify a number of of your early posts. Continue to maintain up the very good operate. I just further up your RSS feed to my MSN Information Reader. Looking for ahead to reading extra from you afterward!?

  • 15.08.2018 в 07:12
    Permalink

    Good post. I study something more difficult on totally different blogs everyday. It’ll always be stimulating to read content material from other writers and observe a bit of something from their store. I抎 favor to make use of some with the content on my blog whether or not you don抰 mind. Natually I抣l provide you with a link on your internet blog. Thanks for sharing.

  • 16.08.2018 в 00:34
    Permalink

    I intended to write you that very little observation to be able to say thanks a lot again for your pretty tricks you have documented in this case. It’s simply surprisingly generous of you giving unreservedly just what numerous people might have advertised as an ebook in making some dough on their own, most importantly given that you could possibly have tried it in case you considered necessary. The advice as well acted to become a easy way to recognize that many people have the identical eagerness just as my own to figure out great deal more when considering this problem. I’m sure there are some more enjoyable occasions up front for individuals who find out your blog.

  • 16.08.2018 в 01:21
    Permalink

    After I initially commented I clicked the -Notify me when new comments are added- checkbox and now every time a comment is added I get four emails with the same comment. Is there any approach you may take away me from that service? Thanks!

  • 16.08.2018 в 20:33
    Permalink

    There are definitely quite a lot of particulars like that to take into consideration. That may be a great point to carry up. I provide the thoughts above as general inspiration but clearly there are questions just like the one you deliver up the place crucial factor will be working in trustworthy good faith. I don?t know if finest practices have emerged round issues like that, however I’m certain that your job is clearly identified as a good game. Both boys and girls really feel the impression of just a second抯 pleasure, for the remainder of their lives.

  • 17.08.2018 в 11:38
    Permalink

    You must take part in a contest for probably the greatest blogs on the web. I will advocate this web site!

  • 18.08.2018 в 03:34
    Permalink

    I was more than happy to seek out this web-site.I needed to thanks for your time for this excellent read!! I definitely having fun with each little bit of it and I have you bookmarked to check out new stuff you blog post.

  • 18.08.2018 в 19:12
    Permalink

    you’ve got an excellent weblog here! would you prefer to make some invite posts on my blog?

  • 19.08.2018 в 06:35
    Permalink

    I discovered your blog web site on google and verify a few of your early posts. Proceed to maintain up the excellent operate. I simply further up your RSS feed to my MSN News Reader. In search of ahead to studying more from you in a while!?

  • 19.08.2018 в 22:56
    Permalink

    Thank you for your whole hard work on this blog. My mom really likes getting into internet research and it’s easy to understand why. We all hear all concerning the compelling mode you give great tricks by means of this website and even strongly encourage contribution from the others on this idea while my simple princess is actually starting to learn a whole lot. Enjoy the rest of the year. You’re carrying out a terrific job.

  • 20.08.2018 в 08:48
    Permalink

    This web page is known as a stroll-via for the entire info you wanted about this and didn抰 know who to ask. Glimpse right here, and you抣l positively discover it.

  • 21.08.2018 в 10:29
    Permalink

    I was very pleased to find this net-site.I wanted to thanks for your time for this wonderful learn!! I definitely enjoying every little bit of it and I’ve you bookmarked to take a look at new stuff you weblog post.

  • 22.08.2018 в 00:14
    Permalink

    There are some fascinating closing dates on this article but I don抰 know if I see all of them center to heart. There may be some validity however I will take maintain opinion until I look into it further. Good article , thanks and we wish extra! Added to FeedBurner as effectively

  • 22.08.2018 в 14:47
    Permalink

    The following time I learn a weblog, I hope that it doesnt disappoint me as much as this one. I imply, I do know it was my choice to read, however I actually thought youd have one thing fascinating to say. All I hear is a bunch of whining about one thing that you may repair when you werent too busy in search of attention.

  • 22.08.2018 в 21:51
    Permalink

    Thanks for your own effort on this blog. Kate delights in engaging in research and it’s really obvious why. I hear all of the compelling method you produce effective guides on the website and even welcome response from other ones about this area while our favorite child is really becoming educated a lot of things. Enjoy the rest of the year. You are doing a fabulous job.

  • 23.08.2018 в 03:50
    Permalink

    I’m often to running a blog and i actually recognize your content. The article has really peaks my interest. I am going to bookmark your web site and maintain checking for brand spanking new information.

  • 23.08.2018 в 19:28
    Permalink

    I抎 should check with you here. Which is not something I normally do! I take pleasure in studying a post that may make individuals think. Also, thanks for allowing me to comment!

  • 24.08.2018 в 10:15
    Permalink

    Youre so cool! I dont suppose Ive learn anything like this before. So nice to find someone with some authentic thoughts on this subject. realy thank you for beginning this up. this web site is one thing that is wanted on the net, someone with slightly originality. useful job for bringing something new to the internet!

  • 25.08.2018 в 01:58
    Permalink

    You made some decent factors there. I regarded on the web for the problem and located most people will go together with together with your website.

  • 25.08.2018 в 18:11
    Permalink

    I抎 must test with you here. Which isn’t one thing I often do! I take pleasure in reading a post that will make individuals think. Also, thanks for permitting me to comment!

  • 27.08.2018 в 01:36
    Permalink

    I’m usually to blogging and i really recognize your content. The article has actually peaks my interest. I am going to bookmark your site and hold checking for brand spanking new information.

  • 27.08.2018 в 18:57
    Permalink

    Once I initially commented I clicked the -Notify me when new feedback are added- checkbox and now every time a comment is added I get 4 emails with the identical comment. Is there any method you’ll be able to take away me from that service? Thanks!

  • 28.08.2018 в 09:42
    Permalink

    very good put up, i certainly love this website, carry on it

  • 14.10.2018 в 09:32
    Permalink

    I wanted to create you one very small observation so as to give many thanks the moment again over the fantastic thoughts you’ve contributed above. It was simply unbelievably open-handed of you to grant unreservedly just what most of us would’ve marketed for an electronic book to end up making some money for their own end, mostly given that you might well have tried it in case you wanted. Those smart ideas additionally served to be a good way to be aware that many people have a similar zeal just as my very own to learn much more when considering this issue. I’m sure there are several more pleasurable times in the future for individuals who find out your site.

  • 14.10.2018 в 21:31
    Permalink

    I have to show some thanks to this writer just for rescuing me from this trouble. As a result of browsing throughout the internet and obtaining thoughts which were not productive, I assumed my entire life was done. Being alive devoid of the approaches to the difficulties you’ve resolved all through the write-up is a critical case, as well as the kind that would have in a negative way damaged my career if I hadn’t discovered your web blog. Your own personal expertise and kindness in controlling the whole thing was invaluable. I’m not sure what I would’ve done if I hadn’t come upon such a stuff like this. I can at this point relish my future. Thanks so much for your impressive and sensible help. I will not hesitate to refer your blog to anyone who needs and wants guidelines on this subject.

  • 16.10.2018 в 06:41
    Permalink

    I enjoy you because of all of the hard work on this web site. My niece loves setting aside time for investigations and it’s really obvious why. A lot of people know all of the compelling method you render functional tips and hints by means of your blog and therefore boost response from website visitors on this concept then our simple princess is without a doubt studying so much. Take pleasure in the remaining portion of the year. You are performing a pretty cool job.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Download Premium Magento Themes Free | download premium wordpress themes free | giay nam dep | giay luoi nam | giay nam cong so | giay cao got nu | giay the thao nu